男性の抜け毛対策！ついやりがちな3つのNG行動とは？

日常的にしている行動が、実は抜け毛を悪化させているなんてこともあるかもしれません。

例えば、タバコと過度な飲酒も男性の抜け毛を悪化させる原因です。

タバコに含まれているニコチンは血管を収縮させる作用があるため、毛髪の成長が抑制されて抜け毛が増えると言われています活性酸素が増加します。

また、程よい飲酒はストレス発散にもなり問題ありませんが、過度に毎日摂取すると血流が悪くなり頭皮にもよくない影響を与え抜け毛が増えたて薄毛になる可能性があります。

他には、深夜まで起きていて朝ギリギリまで寝ていたりするなど生活リズムの狂ったままに長期間過ごしていると、毛髪サイクルも乱れてしまい抜け毛が増える要因になってしまうNG行動です。